Studi terbaru menemukan durasi jalan kaki cepat yang bisa membantu membakar lemak perut. Berapa lama durasinya?
Kuliah di Thailand bisa menjadi pilihan bagi mahasiswa Indonesia. Simak tujuh persiapan penting sebelum menempuh pendidikan di Negeri Gajah Putih.
Perpaduan olahraga dan kegiatan seni pun mulai ditawarkan dalam berbagai pengalaman wellness. Konsep tersebut hadir dalam Patchtastic Day 2026 melalui program Workout x Workshop. (dok. PR)